Koordinācijas kāpnes vingrošanai

Koordinācijas kāpnes vingrošanai treniņiem

Vai meklējat veidu, kā uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību? Vai vēlaties dažādot savus treniņus vai uzlabot iesildīšanos? Koordinācijas kāpnes ir lielisks risinājums!

Neatkarīgi no tā, vai treniņš norisinās laukumā, zālē, dārzā vai sporta zālē, koordinācijas kāpnes var izvietot jebkur, kur ir brīva vieta vingrošanai. Maksimālais kāpņu garums ir 6 metri, bet to var pielāgot jūsu videi un nepieciešamībām.

Koordinācijas kāpņu pievienošana treniņiem var uzlabot:

• ātrumu,
• elastību,
• kāju muskuļu spēku,
• ķermeņa kontroli,
• veiklību,
• līdzsvaru,
• reakciju,
• kopējo ķermeņa kondīciju.

Kāpnes var izmantot gan kā neatkarīgu treniņu, gan kā papildus vingrojumus, kas uzlabo fizisko izturību vai kā iesildīšanos pirms treniņa.

Treniņš ar kāpnēm sniedz lieliskus rezultātus, kas noderēs visos sporta veidos, kur svarīga ir ātrums un veiklība. Šāda veida treniņam nav vecuma ierobežojumu - tas ir piemērots gan bērniem, gan pieaugušajiem, gan profesionāļiem, gan iesācējiem sporta entuziastiem.

Komplektā iekļauts praktisks futrālis, kurā var uzglabāt un viegli pārnest kāpnes pēc treniņa.

Koordinācijas kāpnes nodrošina daudzveidīgas treniņu iespējas:

• skrējieni - taisni, sānu, šķērsām,
• lēcieni - uz priekšu, sāniski, slalomā,
• daudz citu vingrinājumu - jūs varat izgudrot jaunus vingrinājumus, kas būs jums izaicinājums.

Tehniskie parametri:

• materiāls: plastmasa,
• pakāpienu skaits: 12,
• krāsa: melni-dzeltena.

Izmēri:

• kāpņu platums: 52cm,
• 1 pakāpiena augstums: 3,7cm,
• maksimālais kāpņu augstums: 6m,
• iepakojums: 57cm x 16cm x 5cm.

Iepakots praktiskā futrālī.