Putota masāžas un vingrošanas rullis

Putota masāžas un vingrošanas rullis

• Izciļņi – rullis ar izciļņiem ļauj masēt dziļākus ķermeņa muskuļus, nodrošinot lielāku atslābināšanos salīdzinot ar gludiem ruļļiem. Tas ir īpaši piemērots tiem, kas nodarbojas ar intensīviem spēka treniņiem. Rullēšana pēc treniņa paātrina atjaunošanās procesu un palīdz muskuļiem ātrāk atjaunoties. Rullis izgatavots no EVA putām, kas ir hipoalerģiskas un bez smaržas, nodrošinot komfortablu lietošanu. Rullis ir diezgan ciets, vērtējot pēc cietības skalas no 1 līdz 10, tas ir 6, kas atbilst pat visprasīgāko lietotāju vajadzībām.
• Rullēšana pirms un pēc treniņa – rullēšana pirms treniņa kā iesildīšanās palīdz palielināt kustību amplitūdu un atslābina ķermeni, nezaudējot spēku treniņam; rullēšana pēc treniņa samazina ķermeņa sāpes un paātrina atjaunošanos pēc intensīvas fiziskās aktivitātes. Rullēšana un spiediens uz muskuļiem uzlabo asinsriti, kas veicina ātrāku muskuļu un audu atjaunošanos.
• Rehabilitācijai – rulli var efektīvi izmantot rehabilitācijas vingrinājumos. Tas koriģē ķermeņa stāju, palīdz stabilizēt mugurkaulu un mazina sāpes, uzlabo nervu sistēmas darbību. Turklāt tas paātrina jebkuru traumu un savainojumu atjaunošanos.
• Vingrinājumiem – ļoti noderīgs aksesuārs vingrinājumiem. Rulli var izmantot pilates, jogas, fitnesa un krosfita nodarbībās – tas lieliski pilda savu funkciju. Tas ir arī lielisks palīgs mājas treniņiem. Izmantojot rulli, samazina tauku slāni, padarot ādu elastīgāku un samazinot celulītu, papildus stiprinot treniņa efektus.
• Specifikācija – krāsa: melna; materiāls: EVA putas; cietība: 38°; izmēri: 33 x 12 cm; svars: 845 g; svars iepakojumā: 900 g.

Rullis izgatavots no elastīgām putām un aprīkots ar īpašiem izciļņiem, kas rada efektu līdzīgu fizioterapeita veiktiem masāžām. 100% ūdensizturība un rullīša gludums nodrošina aizsardzību pret netīrumiem un baktērijām. Vingrinājumi ar rulli nerada sāpes, zilumus un ir ļoti ērti, vienlaikus efektīvi.